- A gordura trans faz mal à saúde?
- Nenhuma gordura é ruim
- Não, é benéfica
- Sim, é associada às doenças do coração
- Não, ajuda na perda de peso
- A hipertensão arterial é caracterizada pelo aumento da pressão. Popularmente é conhecida como:
- Diabetes
- Pressão Alta
- Colesterol
- Obesidade
- Quais são os principais nutrientes para o corpo humano?
- Carboidratos, proteínas, minerais e vitaminas
- Proteínas, gorduras e minerais
- Carboidratos e proteínas
- Carboidratos, gorduras e vitaminas
- Não faz parte de uma alimentação saudável:
- Comer alimentos saborosos
- Comer alimentos diversificados
- Comer gordura em excesso
- Respeitar escolhas alimentares
- Complete: A ... da prática de atividade física e o ... da ingestão de calorias, podem estar envolvidos com a obesidade.
- Regularidade e aumento
- Pequena e fato
- Diminuição e aumento
- Diminuição e risco
- Complete a frase: Carboidrato é um ... que fornece ... para o organismo
- Açúcar; sais minerais
- Nutriente; energia
- Pão; massa
- Massa; sódio
- O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida utilizada para:
- Avaliar o estado nutricional de uma pessoa
- Tirar a medida da cintura
- Avaliar a fome
- Avaliar a sede
- Qual a definição de suplementos de vitaminas ou minerais?
- São Frutas
- São comprimidos
- São legumes
- Ajudam a complementar a dieta diária
- Dentre os alimentos abaixo, qual apresenta maior quantidade de proteínas?
- Massas
- Pimentão
- Leite
- Maçã
- De acordo com as alternativas abaixo, qual é a correta sobre os benefícios do morango?
- Ajudar a combater inflamações
- Auxiliar no crescimento dos cabelos
- Combater a insônia
- Melhorar o funcionamento do instestino
- É possível comer chocolate sem ganhar peso?
- Não, chocolate engorda
- Impossível
- Pode comer à vontade
- Sim, se não exagerar
- Em qual horário é melhor para eu me pesar?
- Ao dormir
- Ao acordar
- Ao almoçar
- Ao tomar banho
- Pode-se tirar um dia de folga da dieta?
- Jamais
- Até três dias
- Não só pode como deve
- Uma semana
- Beber água ajuda a emagrecer?
- É fundamental
- Não, porque engorda
- Água? Jamais
- Não precisa
- Tirar as cascas comestíveis das frutas diminui seu valor nutricional?
- Não, pode jogar fora
- Sim, pois são ricas em nutrientes
- Não tem necessidade de comer
- É ruim
- Quais opções de tempero mais saudáveis para fazer a comida?
- Arisco, alho e cominho
- Caldo Knorr, arisco e sal
- Salsinha, cebolinha, alecrim, alho e cebola
- Por que é importante fazer várias refeições ao longo do dia?
- Não é importante
- Só se faz 4 refeições por dia
- Pois assim se alcança os níveis recomendados de todos os nutrientes
- Para não dar muita fome e sair comendo tudo pela frente
- O café realmente espanta o sono?
- Não, da ainda mais sono
- Não acontece nada
- Sim, pois tem cafeína
- Depois de aquecido, o óleo é mais prejudicial à saúde?
- Não, pode usar quantas vezes quiser
- Quanto mais usar melhor
- Faz super bem
- Sim, porque causam modificações e tais prejudicam a saúde
- Montar pratos saudáveis, mas não variar o cardápio, traz alguma conseqüência à saúde?
- Não, pois é saudável.
- É necessário variar para maior consumo de nutrientes
Passar para os jogadores informações sobre alimentação, cuidados e alguns benefícios de determinados alimentos, além de ensinar alguns conceitos.
- Creado 03/05/2019
- Publicado 04/05/2019
- Modificado 03/05/2019
- Dificultad Promedio
- Preguntas 20
- Tema Salud, anatomía
Puede elegir entre 3 tipos de diseño:
- naranja
- Azul
- Light
| Pos. | Jugador | Puntuación | Chrono | Fecha |
|---|
Siguiendo la clasificación
