1. Para continuar a contrair-se, as células necessitam de:
a Carboidratos
b Lípideos
c Proteínas
d ATP
2. Complete a frase: Endergônico é um processo físico ou químico que resulta em____________ de energia.
a Gasto
b Armazenamento
c Kilocalorias
d Energia
3. Complete a frase: A velocidade das reações químicas do organismo é regulada pelas ____________ que degradam os nutrientes.
a Proteínas
b Glicose
c Enzimas
d Vitaminas
4. O único nutriente capaz de prover energia anaerobicamente é?
a Proteínas
b Lípideos
c Vitaminas
d Carboidratos
5. Uma grama de gordura contém?
a 9 Kcal
b 4 Kcal
c 3 Kcal
d 12 Kcal.
6. Complete a frase: Um exemplo de carboidrato tanto encontrado na dieta como liberado pelo fígado é a __________ que é capaz de fornecer energia para as contrações musculares.
a Maltose
b Glicose
c Lactose
d Sacarose
7. A identificação das fontes de energia predominantes em um determinado exercício proporciona uma base para a elaboração de um programa efetivo de reabilitação.Sobre o sistema oxidativo:
a A energia para a fosforilação provém da Beta oxidação
b Processo denominado de respiração celular, na qual utiliza a separação dos substratos com o auxílio do O2.
c Mais de 10% da síntese do ATP Ocorre na cadeia respiratória por Reações oxidativas acopladas com Fosforilação.
d Para o metabolismo aeróbico, o oxigênio funciona como aceitador inicial de energia na cadeia eletroquímica .
8. Você foi convidada(o) para trabalhar no departamento de fisioterapia do clube Self. Fisiologia será importante porquê?
a Indicará como não prescrever a reabilitação.
b Não servirá para nada.
c Indicará como prescrever os medicamentos.
d Identificar os sistemas energéticos e tipos de fibra envolvidos na modalidade.
9. Você recebeu um atleta na sua clinica, lutador de UFC. Os rounds duram 5 minutos com intervalos de 2 minutos. Socos, chutes e pontapés são golpes que utilizam o sistema energético?
a ATP-CP.
b ATP.
c Glicogênio.
d Lipídeos.
10. Você recebeu um paciente com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica(DPOC), o médico recomendou exercícios aeróbicos porquê?
a Fortalecem o pulmão.
b Usam o ATP.
c Melhora a coagulação.
d Quebra a glicose.
